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林心如产后瘦身食谱大公开 纤细身材不似人母

2017-05-31 来源:特娱乐 责任编辑:admin 点击:

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导读:林心如瘦身食谱。你想知道明星是怎样保持纤细身材的吗?下面和小编一起来看看林心如瘦身食谱吧!5月30日报道,林心如冲着与蓝心湄的好交情,为《女人我最大》15周年靓丽现身,身材纤细的她完全看不出生过小孩,蓝心湄开玩笑说:你真的太适合生小孩了!小孩

林心如瘦身食谱。你想知道明星是怎样保持纤细身材的吗?下面和小编一起来看看林心如瘦身食谱吧!5月30日报道,林心如冲着与蓝心湄的好交情,为《女人我最大》15周年靓丽现身,身材纤细的她完全看不出生过小孩,蓝心湄开玩笑说:“你真的太适合生小孩了!小孩又笑咪咪的,应该要多生几个。”在节目中,她也大方分享自己的减肥餐。

林心如产后瘦身食谱大公开 纤细身材不似人母

林心如的产后瘦身餐首度曝光,早餐是滴鸡精两包、姜末炒蛋和杜仲汤;午餐是烫猪颈肉或蒸鱼,五谷饭和烫青菜;下午茶是2份水果,主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐和香蕉为主;晚餐是烤羊排或煎牛排和烫青菜;汤类则是鱼汤、牡蛎汤、蛤蜊汤;饮品则是一天3000cc的黑豆、红豆或是红枣水。

林心如产后瘦身食谱大公开 纤细身材不似人母

蓝心湄惊讶表示,“你真的吃很少!”林心如则解释,因为马上接了工作。蓝心湄仔细看完菜单后又问,为什么没有麻油鸡!她则表示当时因为开刀,所以医生要她不要吃,之后营养师也要她别吃,“最主要就是补充蛋白质,因为要哺乳。”(图片来源于新浪娱乐)

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