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吃什么瘦脸?6款减肥食谱轻松拥有精致小V脸

2016-03-03 来源:特娱乐 责任编辑:admin 点击:

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导读:吃什么瘦脸?6款减肥食谱轻松拥有精致小V脸炒芹菜豆腐干材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。制作步骤:1、首先把豆腐干切成条状,芹

吃什么瘦脸?6款减肥食谱轻松拥有精致小V脸

吃什么瘦脸?6款减肥食谱轻松拥有精致小V脸

炒芹菜豆腐干

材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

制作步骤:

1、首先把豆腐干切成条状,芹菜切成段状,然后一起放到沸水锅里面焯一下捞出备用。

2、花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透。

3、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟。

4、加味精,勾薄芡,出锅装盘。

芹菜是瘦脸的好助手,所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧,是快速瘦脸的佳品。

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