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  • 男人出轨前的征兆

    2017-05-25

    女人,男友 据日本网站报道,人们在最开始交往的时候,大家往往都会觉得对方长得还不错。因为男友绅士的行为举止,就轻易相信他大概是个很…查看全文>>

  • 每天十分钟 让你快速燃脂

    2017-05-25

    五一过完,天气越来越热,大街上各种吊带短裙都开始大行其道,这对于身材够好的人无疑是一个重大的打击。其实也不必着急,局部速效燃脂就能…查看全文>>

  • 睡前几招 让你简单瘦身

    2017-05-24

    平躺在地板上膝盖弯曲,将臀部慢慢抬起来,尽量用臀部与大腿后侧发力。效果:对腰背,大腿有很好的减肥效果,同时也可以提臀。 趴在地板上…查看全文>>

  • 健康瘦身 让你拥有好身材

    2017-05-23

    夏天快到了,看着身上多余的肉肉,你是否迫切地想要通过运动来恢复好身材呢?但要小心的是,错误的运动方式可能会带来事倍功半的效果。法媒…查看全文>>

  • 吃寿司也能减肥 你相信吗?

    2017-05-22

    寿司减肥奥秘 1、馅料 首先,寿司的馅,是由高营养低油、低脂肪的海鲜和蔬菜做的。补充多种矿物质、维生素的同时,降低热量的摄…查看全文>>

  • 做到这些的话 不想瘦都难

    2017-05-22

    如果通过一段时间的锻炼,你并没有发现你的体重下降。但会突然发现在穿牛仔裤的时候不需要挣扎,皮带扣的位置也在后移,那恭喜你你得身体已…查看全文>>

  • 这几种食物 能涨胸围而且还不发胖

    2017-05-21

    1、莴笋 莴笋是传统经典的丰胸食品,莴笋中的钾是纳的27倍之多,对调节体内的水电解质平衡有很好的作用,能够促进排尿消除水肿,还能刺激乳…查看全文>>

  • 夏天来了 不露腰怎么能行呢

    2017-05-21

    现在的白领一族,白天坐着看电脑,下班低头看手机。这样的姑娘根本没时间去运动,更遑论锻炼局部了。久而久之,蝴蝶臂和厚背都找上门来,恨…查看全文>>

  • 小腿上的肌肉怎样才能瘦掉呢

    2017-05-21

    肌肉型小腿常见人群: 退役运动员、曾经过度运动的人、因为遗传体质等因素使得一运动就长肌肉的人肌肉过度结实的小腿会让女性的柔美度大打…查看全文>>

  • 记住这几大要点 让你轻松减肥

    2017-05-21

    很多人都是谈减肥变色,毕竟大家都经历过减肥失败的痛苦。其实减肥没有你想象的那么难,搭配合理的饮食和良好的生活习惯,维持身材苗条就会…查看全文>>

  • 选择恐惧症如何克服?

    2017-05-19

    选择恐惧症 选择恐惧症,想必大家并不陌生。几乎我们身边的人都会对选择产生恐惧,就连吃饭点餐都要斟酌再三,更别说是在大事上做决定了。…查看全文>>

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